mood tips-tips penyusuan susu ibu!!!

Salah satu usaha untuk menambah stok susu ibu ialah dengan mengamalkan TANDEM NURSING(sebelah menyusukan bayi dan sebelah lagi mengepam)..Mula-mula memang rasa kekok nk buat kedua-dua perkara ni serentak..tapi,seperti biasa,PRACTICE MAKES PERFECT..Biasakan dengan amalan ini,InsyaAllah perkara ni akan jadi rutin biasa bagi anda.  Antara amalan mengepam lain yang boleh diamalkan untuk menambah stok susu ibu ialah: 

1. Pam di waktu pagi sebelum bayi bangun tidur. Biasanya waktu pagi buubies sedang engorge.
2. Pam sedikit sebelum menyusukan bayi. Biarkan hisapan bayi mengosongkan payudara.
3. Pam selepas menyusukan bayi (sekiranya tidak pam sebelumnya) untuk mengosongkan payudara.
4. Pam semasa bayi tidur.
5. Pam sebelum ibu tidur.
6. Pam di antara waktu tidur (bangun malam untuk pam).

  [Tips tambah susu ibu secara natural]Teknik hypnobreastfeeding:

1. Set minda & yakin boleh menyusukan secara eksklusif dgn susu ibu tanpa tambahan susu formula
2. Kekalkan ketenangan perasaan & minda dgn cara : melihat sesuatu yg boleh menimbulkan rasa tenang & bonding. Cth:melihat anak tertidur selepas menyusu - hilangkan rasa risau, sakit, stress, ragu-ragu untuk menyusukan
3.  Masuk ke bilik yang sunyi
4. Pasang zikir/muzik yang menenangkan
5. Pasang aromaterapi yang menenangkan
6. Duduk tegak
7. Rilekskan otot
8. Baca selawat sekurang-kurangnya 3 kali
9. Tarik nafas secara dalam, tahan selama 10 saat, lepas melalui mulut dengan bunyi heh
10. Bila rasa tenang, ulang lagi pernafasan tersebut, bayangkan anda melepaskan semua perasaan negatif risau, sakit, stress, ragu-ragu untuk menyusukan
11. Masukkan setting positif "Aku boleh menyusukan anakku secara eksklusif selama 6 bln, 12 bln, 18 bln, 2 tahun".

maklumat dari KIM FB

PERKONGSIANdalam pantang susu mmg tak meriah... tapi selepas pantang inshaa ALLAH meriah.. =) dan satu lagi.... kena ingt... dan selalu bisikkan pada diri dan baby... ibu baru belajar utk menyusukan kamu.. kamu juga baru belajar untuk mengisap susu ibu... mari kita sama2 belajar ye... baby bantu ibu... ibu kasi baby susu sedap.. inshaa ALLAH ianya akan berjaya.. ( sbb saya buat teknik ni masa anak 1st )

jgn hentikan susu jika baby masih menyusu.. jadi baby tak akan menangis... biarkan sahaja selagi dia menyusu.. kadang baby nangis sbb dia lebih selesa berada dismping ibu.. dalam pelukkan ibu... kita kena sentiasa ingt yg selama 9bulan baby dalam perut dalam ruang yg sempit jadi bile baby dalam pelukkan ruangan itu terasa seperti dalam perut lagi,... =)

lihat renungan mata itu??? betapa si anak amat suka dan senang serta berasa selamat berada di dakapan si ibu...

jika kembung.. amalkan tips seperti tuam perut baby.... sapukan minyak yg bersesuaian dgn baby... urut betis baby dan tapak kaki.. ini semua bagi baby merasa selesa... =)

saya harap apa yang saya kongsikan ini dpt membantu sis dalam perjalanan dan target sis nk fully bf baby sis... tabah dan sabar nikmati suasana berpantang dgn belai dan belek2 lah baby sis.. sbb nnti dh naik kerja you got no time for all the moment you spent now and they will be different touch.. sbb baby ni cepat membesar... all the best and tahniah!!!

CLICK HERE ===> CARL QASEH FB FAN PAGE